抑郁

肝血不足:失眠+抑郁的“隐形推手”!1个中成药+调理全攻略

提到失眠和抑郁,多数人会想到“压力大”“想太多”,却少有人留意背后“肝血不足”的问题。在中医看来,肝是身体的“情绪调节器”和“睡眠滋养源”,肝血充足时,人能睡得香、心情稳;肝血不够,就像机器没了润滑油,既会导致入睡难、易醒,又会让人情绪低落、烦躁焦虑。尤其现在

失眠 抑郁 中成药 逍遥丸 肝血 2025-10-07 14:28  5

那么乖的孩子,怎么就抑郁了?身为父母,我们总是忽视孩子的痛苦

黄昏时分,小区里传来孩子们的欢笑。林阿姨看着自家13岁的儿子涛涛,心头却难掩沉重——涛涛学习好,从不惹事,邻里都称他“别人家的孩子”。可谁能想到,这样一个“懂事、听话”的孩子,却悄悄在日记里写下了“好累,不想继续了”的话语。直到医院正式诊断为重度抑郁症,父母才

父母 抑郁 心理健康 痛苦 胃痛 2025-10-03 17:10  5

深析:当今国人压力大,主要来自欲望过高,还是现实压力过大?

在社会转型与发展的浪潮中,精神压力已成为不少国人日常体验中的高频词汇。有人说“是欲望太满,总盯着别人的生活”,也有人叹“现实太难,买房、养娃压得喘不过气”。其实,国人的压力从不是单一原因造成的,而是欲望与现实在社会、个人、家庭间相互缠绕的结果,我们不妨从身边能

抑郁 买房 心理健康 蓝皮书 国人 2025-10-01 04:43  7